Zum Nachlesen

Wissenswertes

Artikel zu Vitaminen, Mineralstoffen und Nahrungsergänzung, sachlich erklärt und mit Quellen.

Laborbericht bei Nahrungsergänzung lesen: worauf du achten solltest

In fünf Schritten prüfen, ob ein Bericht zu deiner Packung passt und was die Werte bedeuten.

Was Magnesium im Körper tut, wie hoch der Bedarf ist und worin sich die Formen unterscheiden.

Wie der Körper Vitamin D bildet, wie gut Deutschland versorgt ist und was Studien zeigen.

Was Kollagen im Körper leistet, was Kollagenhydrolysat ist und wie belastbar die Studien sind.